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サプリメントってどうなの❓❓

サプリメントってどうなの❓❓

 春は体の調整が難しい言いますが、この頃の気温差はとくに厳しいですよね😵  初夏並の天気~なんて数日前に言っていたかと思いきや、ここ数日は冬に戻ったかのような寒さ……。  こんなご時世なので、体調を崩さないようにとくに気をつけたいものですね...
春の過ごし方🌸

春の過ごし方🌸

 今日は昨日とずいぶん変わって暖かい一日でしたね☺  サロンワークで動いているとすぐに身体が熱くなってしまうので、室内の温度管理もなかなか難しいです💦  なので、体調がすっきりしない日も多いですね😢  なんとなく頭の回転が悪い気がしたり、お...
玄米黒ごま塩ご飯🍚

玄米黒ごま塩ご飯🍚

 昨日は夫の甥が柔道整復師国家試験合格の報告で遊びに来たお話をいたしましたが、実は甥が来る前に酵素風呂の“温さん”へ行っておりました♨  ファミエスブログをお読みいただいている方にはお馴染みになってきていると思いますが、酵素風呂の“温さん”...
若々しさの秘訣は”腎”にあり❗

若々しさの秘訣は”腎”にあり❗

 先週のブログ“鍼治療🌱”←(Let's touch❗)でもお伝えしましたが、最近私の夫は鍼治療に通っており、夫婦ともども健康には気を遣っています☺  そんなわたしたちですが、ずいぶん前から漢方薬にもお世話になっておりその効果を実感しており...
鍼治療🌱

鍼治療🌱

 前回のお休みの日に、夫が通っている鍼治療に行ってきました。  どうやら気に入っているのでせっせと通っています🏃  というわたしも、1月に初めて鍼治療デビューしたのですが……😲  痛いイメージがあったのですが、わたしはまったく痛みを感じませ...
「トータルヘルスケア温」さん♨ part3

「トータルヘルスケア温」さん♨ part3

 今日はオフの日で、また“トータルヘルスケア温”さんに行ってきました🎵  以前にも温さんのご紹介と酵素風呂についてのお話しはアップさせていただいているので、今日は割愛させていただきます🙏  温さんのご紹介は以前のブログ←(Let's che...
👟ウォーキング👟

👟ウォーキング👟

 日頃から、自分なりに健康に気を遣ってはいるのですが、やはり体調の浮き沈みは多少あります💦  今冬はなかなかの寒さだったので、冷えが大敵のわたし(皆さまもそうですよね😅)にとってはツラいシーズンでありました😣  最近、身体全体の硬直感がある...
「トータルヘルスケア温」さん♨ part2

「トータルヘルスケア温」さん♨ part2

   遡ること1年3ヶ月ほど前のブログで、酵素風呂サービスを提供されている「温」さんを取り上げさせて頂きましたが、ご記憶にある方はいらっしゃいますでしょうか?😅  あまり聞き慣れない酵素風呂……それもそのはず、サービスを提供してくださるお店...
酵素風呂 温さん♨

酵素風呂 温さん♨

 皆さまは「酵素」にどんなイメージをお持ちでしょうか? 「はいはい、酵素ね」と頷かれる方もいらっしゃれば、「なんとなくはわかるけど、正確には理解していない」なんて方も多いと思います。  酵素は“生体で起こる化学反応に対し触媒として機能する分...
マヌカハニー🍯

マヌカハニー🍯

新型コロナウイルスが流行りだしてからまもなく、某テレビ番組でマヌカハニーが紹介されたのはご存知でしょうか❓ まだ社会が深刻になる前の放送だったので、通常のバラエティらしく和やかな進行だったのが懐かしいですが、「新型コロナウイルスに負けない免...