第1回: 満月と新月のパワー こんにちは、文笑です。 昨日、2024年5月23日は満月でしたね🌕。 ふと思い立って、外に出て満月を眺めました。 少し雲にかかっていましたが、綺麗な満月を眺めることができ、その美しさに心が洗われるような気持ちに...

こんにちは♪マイコです^ ^ 最近、身体に不調を感じる方はいませんか？   この時期は、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります、その為身体が疲れやすく、免疫が落ちるだけでなく、胃...

こんにちは、ファミエスの尾崎です😊 本日は告知をさせて頂きました通り、「食事で健康は取り戻せる」シリーズの第一弾といたしまして、「ケトジェニックダイエットについて」のお話しをさせていただきたいと思います。 早速、お話しに移りたいと思いますが...

こんにちは♪マイコです^ ^ 新緑の季節になり、少し過ごしやすい陽気になってきました！ 爽やかな空気を感じます♪ でもなんだか、身体が冷えていて、むくみがとれにくいと言う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 私はそのタイプです！！ そ...

こんにちは♪マイコです^ ^ 不安定なお天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？ 暖かくなったと思えば急に寒くなったり、身体に応えますね^^; ところで皆さんは、花粉症には悩まされてはいませんか？ スギ花粉は少しずつ落ちついてきま...

こんにちは！初美です😄 最近お客様とカフェの話や、スタッフ同士でアフタヌーンティーの話を良くするので、今日はカフェ好きな私がオススメするアフタヌーンティーをご紹介します♪ オススメは2つあるのですが、長くなってしまうので今日は1つ目をご紹介...