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エステ - fumies(ファミエス)

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ヘッドスパ2

ヘッドスパ2

こんにちは♪マイコです^ ^ 最近、身体に不調を感じる方はいませんか?   この時期は、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります、その為身体が疲れやすく、免疫が落ちるだけでなく、胃...
スパイスカレー

スパイスカレー

こんにちは^ ^マイコです! 子供達も新学期が始まり、桜も散り始め、葉っぱが少し顔を出してきている時期です! 皆様は元気にお過ごしですか?   まだ少し肌寒い日もあり、手足が冷えていたり、この時期は胃腸の調子を崩しやすい方が多いで...
伊豆の女子旅(土肥の温泉編)

伊豆の女子旅(土肥の温泉編)

こんにちは♪マイコです^ ^   前回に引き続き、今回は伊豆旅行の後編をお話しさせていただきます^ ^   シャボテン公園は伊豆の東側でしたが、そこから西伊豆の土肥まで移動し、予約していたホテルに向かいました♪ &nbs...
伊豆の女子旅(シャボテン公園編)

伊豆の女子旅(シャボテン公園編)

こんにちは♪マイコです^ ^   今回は休日に、文笑さんといつも仲良くしてくださっている姉妹の方達と伊豆に旅行に行ったお話をさせていただきます^ ^   今回は前編の(シャボテン公園)のお話です♪   1日目は...
休日の温泉

休日の温泉

文笑です。 まだ肌寒い日が続きますが 桃の節句もすぎていよいよ春到来ですね。   この間の晴れた休日にリラックスをしに修善寺の日帰り温泉に行ってきました。以前お客様から教えていただいていた場所で、やっと行く事ができたんです!裾野か...
気内臓(チネイザン)

気内臓(チネイザン)

こんにちは♪マイコです^ ^r 今回は気内臓(チネイザン)という、お腹のマッサージのお話をさせていただきます♪ 若い時から私はマッサージが大好きでした😊 マッサージのお仕事をしていた事もあり、お勉強も自分なりにしました^ ^ ある時、友達が...
蒸しもの

蒸しもの

こんにちは♪マイコです^ ^ 3月に入りました^ ^ だんだん暖かくなってきましたがまだまだ朝晩は寒く,寒暖差が激しいですね! 花粉も本格的に舞い始め,私は花粉症に悩まされてます^^; 皆さんはいかがお過ごしですか? 体調など崩されてません...