こんにちは♪マイコです^ ^r 今回は気内臓（チネイザン）という、お腹のマッサージのお話をさせていただきます♪ 若い時から私はマッサージが大好きでした😊 マッサージのお仕事をしていた事もあり、お勉強も自分なりにしました^ ^ ある時、友達が...

こんにちは♪マイコです^ ^ 3月に入りました^ ^ だんだん暖かくなってきましたがまだまだ朝晩は寒く，寒暖差が激しいですね！ 花粉も本格的に舞い始め，私は花粉症に悩まされてます^^; 皆さんはいかがお過ごしですか？ 体調など崩されてません...

こんにちは！初美です＾＾ 前回の(京都大阪旅#1 ～清水坂～)に続き、今回は清水寺でのお話になります✨ 何故、清水寺に向かったのかと言うと、お友達に(なぁなぁ、今年詣でた？)と言われ、(詣でたけど良いよ～！)という会話になり、詣でるなら清水...

  こんにちは🤗 季節は春に近づき、学生さん達は今年度もあとわずかになりました😌 3月に入ればもうすぐに春休みを迎えます🌸 そこで、ファミエスでは「春休みからの脱毛学割キャンペーン❗」と題し、小学生～大学生までのお子様を対象にした...

こんにちは♪マイコです^ ^ 今回は私の好きな甘酒のお話です^ ^ 子供の頃から甘酒は寒い寒い時期におばあちゃんが温めて作ってくれました♪ 「甘酒は栄養あるから。」とよく言っていたのを思い出します。 では、どんな栄養素があり、飲むとどんな良...

こんにちは！初美です^ ^ 先日の2/12~13日のお休みの日に、1泊2日で京都と大阪に行ってきました✨ 関西に住むお友達と一緒に行ったのですが、会うのは半年以上ぶりだったので、私はこの日をとっても楽しみにしていました❗ 1日目は京都の清水...

こんにちはマイコです♪ 今回は私が30代前半から大事にしている本を紹介します！ この本はヨガの本なんですが、とても勉強になり、私がちょっとした意識をするようになった事があるので、その部分を少し紹介させて頂きます♪ 女性でしたら、『女性のホル...

こんにちは！初美です(^^) 前回オススメのアフタヌーンティー1つ目でコンラッド東京をご紹介しましたが、本日は2つ目をご紹介したいと思います☆ 2つ目にオススメするのは(**東京エディション虎ノ門**)です！ 今年の7月にピーチのアフタヌー...

こんにちは♪舞子です! 前回、ファミエスで販売しているココナッツオイルとココナッツバターの紹介をさせていただきました。 美容にも健康にもいいココナッツにすっかりハマっていますが、実はファミエスにはもう一つココナッツのオススメ商品ございます。...

こんにちは！初美です😄 最近お客様とカフェの話や、スタッフ同士でアフタヌーンティーの話を良くするので、今日はカフェ好きな私がオススメするアフタヌーンティーをご紹介します♪ オススメは2つあるのですが、長くなってしまうので今日は1つ目をご紹介...