こんにちは♪マイコです^ ^r 今回は気内臓（チネイザン）という、お腹のマッサージのお話をさせていただきます♪ 若い時から私はマッサージが大好きでした😊 マッサージのお仕事をしていた事もあり、お勉強も自分なりにしました^ ^ ある時、友達が...

こんにちはマイコです♪ 今回は私が30代前半から大事にしている本を紹介します！ この本はヨガの本なんですが、とても勉強になり、私がちょっとした意識をするようになった事があるので、その部分を少し紹介させて頂きます♪ 女性でしたら、『女性のホル...

　今日、夫が帰宅するなり二階の自室へ駆け上がりました。 　わたしが、なんだかゴソゴソやってるなあ、と思っていると今度はドタバタと駆け下りてきて何かを企んでいる子どものような顔をわたしに向けてきました。 　夫がとくに何も言わないので、顔をそら...