日頃から、自分なりに健康に気を遣ってはいるのですが、やはり体調の浮き沈みは多少あります💦 　今冬はなかなかの寒さだったので、冷えが大敵のわたし（皆さまもそうですよね😅）にとってはツラいシーズンでありました😣 　最近、身体全体の硬直感がある...